Ho iniziato a praticare yoga all'età di 17 anni, ma all'epoca questa disciplina era praticata solo nelle grandi città e internet non era ancora una realtà diffusa nelle case; così per anni ho praticato da autodidatta avvalendomi per lo più di letture di libri e giornali specializzati.

Quando lo yoga ha iniziato a diventare una realtà anche nelle province, mi sono iscritta a vari corsi scoprendo i molteplici stili di questa disciplina.

All'età di 33 anni una malattia mi ha costretta a letto per mesi, impedendomi di muovermi liberamente. Nei momenti in cui il mio corpo rispondeva ai miei comandi praticavo yoga con molta fatica, ma la mia determinazione a tornare ad usare la mia piena mobilità era più forte della frustrazione data dalla situazione.

Dopo vari mesi sono tornata ad avere le mie piene capacità motorie anche grazie allo yoga. Colma di gratitudine per questa meravigliosa disciplina, ho deciso di intraprendere un percorso di formazione per diventare istruttrice di yoga, a cui sono seguiti altri corsi. Ho creato un metodo che unisce l'antico sapere dei grandi maestri alle più recenti scoperte scientifiche; il mio metodo è Lalitya™ Yoga. La mia formazione è in continua evoluzione.

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Lo sciamanesimo si è affacciato alla mia vita quando ero ancora troppo piccola per comprendere la chiamata. La prima iniziazione l'ho ricevuta in sogno all'età di circa 5 anni e ricordo che ero terrorizzata da quella donna anziana che mi tracciava segni e simboli sulla fronte e intanto sorrideva. 

Crescendo ho sentito la spinta verso questo meraviglioso mondo e intorno ai 17 anni ho iniziato a leggere, studiare e informarmi sull'argomento grazie a libri e a riviste specializzate. 

Intorno ai 30 anni ho iniziato a frequentare corsi di sciamanesimo, prendendo iniziazioni sullo sciamanesimo mediterraneo ed europeo. 

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Tutte le altre discipline i cui mi sono specializzata gravitano intorno a questi due grandi aspetti.